20x dit had ik willen weten voor ik mama werd (2025)

Er komt een hele hoop bij kijken wanneer je voor het eerst moeder wordt. Blijdschap, geluk, allerlei nieuwe ervaringen, maar ook een gevoel van overweldiging, slapeloze nachten en en omgaan met je nieuwe lichaam. Er zijn zoveel dingen die je niet verwacht en waar je pas achter komt tijdens of na de zwangerschap. We vroegen aan twintig zakenmama’s wat zij graag hadden willen weten.

20x ervaringen van andere moeders

Er komt zoveel op je af wanneer je een kindje krijgt. Je probeert je zo goed mogelijk voor te bereiden, maar geen enkel boek kan je precies vertellen hoe het moederschap in elkaar zit. We vroegen rond wat andere vrouwen graag wilden weten en daar kwam een hoop uit. Lees het goed door, want dit wil je weten voordat je mama wordt!

De zwangerschap en bevalling kan heel anders zijn

“Ik ben nu zwanger van de derde, maar ik wist weinig over Hyperemesis gravidarum (HG), oftewel extreme misselijkheid en overgeven tijdens de zwangerschap. Daar had ik zeker beter op voorbereid willen zijn.” – Mama van 3

“Veel mensen weten niet dat het kan zijn dat je moet overgeven tijdens de bevalling. Iemand wist te vertellen dat je dan op 3 of 7 centimeter ontsluiting zit.” – Mama van 2

“Na de bevalling moet je niet te snel gaan sporten, want de spieren zitten nog niet op de juiste plek. Daar had ik veel last van.” – Mama van 2

Te veel kopen

“Dat je qua baby-uitzet het gevoel hebt dat je echt veel moet hebben/aanschaffen voordat de baby komt, maar achteraf gezien waren bepaalde dingen misschien niet nodig of ook weer niet zo noodzakelijk.” – Mama van 1

“Bepaalde kledingstukken zijn in het begin gewoon echt niet nodig. Zoals een vestje, of twee jasjes in maat 50. Eigenlijk wilde ik ‘m in het begin alleen boxpakjes aan doen, want dat is veel makkelijker.” – Mama van 1

Zie hier: Onze favoriete producten voor jou als werkende moeder

Kun je je wel voorbereiden op het moederschap?

“Ik geloof er heel erg in dat je je hier gewoon niet op kunt voorbereiden. Het is zo mooi, overweldigend, intensief en ga zo maar door. Het is echt iets dat je moet ervaren waardoor je weet hoe het is. Uit verhalen had ik dit nooit gehaald. Maar dat is ook een beetje hoe ik in elkaar zit, ik ervaar dingen liever dan dat ik me helemaal inlees.” – Mama van 2

Borstvoeding geven gaat niet altijd vanzelf en komt ook als je er niet voor kiest

“Er zijn maar weinig mensen bij wie het stukje borstvoeding direct vanzelf gaat. Heel veel mensen struggelen daarmee.” – Mama van 1

“Borstvoeding kan ook pijn doen! Die stuwing (auw!) en dan dat aanhappen…” – Mama van 2

“Ik wist niet dat je ook stuwing krijgt als je geen borstvoeding geeft.” – Mama van 2

“Ik denk dat ik van tevoren had willen weten hoe moeilijk borstvoeding geven eigenlijk is. Ondanks dat ik een workshop had gevolgd, had ik toch het idee dat het zo, hoppa, gedaan zou zijn.” – Mama van 2

“Soms doe je de gekste dingen voor je kind. Zoals alle voedingen kolven of zelfs eerder opstaan om een voeding te kolven. Dat kan ik me nu overigens al niet meer voorstellen.” – Mama van 1

Lees ook: Kolven op je werk: je rechten, tips en ervaringen

Andere levensstijl

“Je hebt geen privacy meer, haha. Ik mis écht mijn privé wc-momentje!” – Mama van 1

“Als ouder moet je echt flexibel zijn. Een dag met kleine kids betekent dat je soms meerdere keren per dag je plan moet aanpassen omdat een slaapje niet volgens planning gaat, of het restaurant waar je naar toe wilde gaan is eigenlijk helemaal niet kindvriendelijk. Per levensjaar verschilt het welke horeca wel en niet handig is. Zo kon bij mijn zoon het eerste jaar alles, toen hij drie maanden oud was. Toen hij twee jaar was, dachten we naar een leuke strandtent te gaan, waar hij in het zand kon spelen. De strandtent stond echter op palen en we vonden hem te jong om zelf de grote trap af te gaan en uit ons zicht te spelen. Afgelopen jaar kon hij wel zelf gaan. Het is goed om daar rekening mee te houden!” – Mama van 2

“Je hoort je kinderen altijd, zelfs als ze er niet zijn.” – Mama van 2

“Onder de douche staan en ervan overtuigd zijn dat je de baby hoort. Of nog erger: je denkt de baby te horen terwijl hij of zij niet thuis is.” – Mama van 1

Je lichaam verandert

“Ik vind persoonlijk dat vrouwen naar een bekkenfysio moeten gaan na de bevalling, als een soort van check-up. Dat kan heel veel klachten (die altijd onbesproken blijven) verminderen en/of verhelpen.” – Mama van 3

“Ik stond vooral stil bij de bevalling, en na de bevalling dacht ik vooral aan mijn baby. Eigenlijk stond ik niet stil bij mijn eigen lichaam na de bevalling. Ik ging te snel weer dingen doen en willen, omdat ik het idee had dat ik mij super goed voelde, vergeleken bij alle zwangerschapskwaaltjes. Ergens was het wel fijn geweest om wat meer voorbereid te zijn over het feit dat je ook voor jezelf goed moet zorgen met een praktisch open wond in je lichaam.” – Mama van 1

“Douchen is in het begin écht niet leuk, vooral met die gevoelige tepels. Ik dacht echt: wat overkomt me nu?!” – Mama van 1

“Ik vind dat er meer aandacht mag zijn voor alle kwaaltjes die de vrouw mogelijk heeft na een bevalling. Bloedverlies, bekkenklachten, urineverlies, aambeien, verzakkingsklachten, pijn en/of spanning bij het weer hebben van seks. In blogs die ik las ging iedereen na vier weken alweer aan de slag. Het herstel na mijn oudste heb ik in ieder geval onderschat.” – Mama van 2

“Dat je haar met bosjes uitvalt!” – Mama van 3

20x dit had ik willen weten voor ik mama werd (1)

Mentale voorbereiding

“Er is veel dat ik (stiekem, op enig level) wel al wist. Maar ‘het besef dat het even intensief is als dat het rijkdom is’, is belangrijk. Bij mij stond die rijkdom altijd centraal en zo ervaar ik het ook. Maar of het echt tot mij door was gedrongen hóe intensief het kan zijn en vaak ook is, dag en nacht, 24/7… Dat had iets meer door mogen dringen, zodat ik vooraf als sensitief persoon kon bedenken hoe ik daar mee om zou kunnen gaan.” – Mama van 2

“Soms is het moeilijk om de rol van mama, partner en jezelf te blijven.” – Mama van 2

Wat wilde jij weten?

Een zwangerschap is een hele bijzondere, maar ook hele intensieve en levensveranderende periode. Ook het moederschap mogen we niet onderschatten, want je verandert immers je hele leven. Het is oké als het soms lastig is, dat is hartstikke normaal en je bent echt niet de enige. Herken jij jezelf in bovenstaande uitspraken of wil je ook iets kwijt? Laat het dan vooral achter in een reactie!

20x dit had ik willen weten voor ik mama werd (2025)
Top Articles
Latest Posts
Recommended Articles
Article information

Author: Carmelo Roob

Last Updated:

Views: 6017

Rating: 4.4 / 5 (65 voted)

Reviews: 88% of readers found this page helpful

Author information

Name: Carmelo Roob

Birthday: 1995-01-09

Address: Apt. 915 481 Sipes Cliff, New Gonzalobury, CO 80176

Phone: +6773780339780

Job: Sales Executive

Hobby: Gaming, Jogging, Rugby, Video gaming, Handball, Ice skating, Web surfing

Introduction: My name is Carmelo Roob, I am a modern, handsome, delightful, comfortable, attractive, vast, good person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.